心の余裕がもたらした効果

こんにちは、波野なつこです。

最近、ちょっと心の余裕ができたので、自炊を再開してみました。

まだ自炊出来るほどの余裕が出来て2週間ですし、ざっくりですが、変動費が半減してると思います。毎月月初と20日前後に29,000円を銀行から出していたのですが、今月は月初の引き出しもなく今日に至っています。

心の余裕ができるとお金にも余裕ができるのか…と心の余裕のなさがどれほどまでにハッピーライフの妨げをしているのか、と気づかせてくれました。

ふと気づけば、心の余裕が出来たら狂ったようにやってたドラクエをしなくなりました。ひどい日は家に帰ってきてからコンビニ弁当食べつつ夜中3時頃までやってたのに。代わりに始まったのがこのブログであったり、自炊だったり、入念なスキンケアだったりと、自分を大切にするようなことや自分の将来のことを考えて行動する時間が増えました。

心の余裕がなかった頃はコンビニや近所のスーパーの半額になったお惣菜やお弁当を買って家でレンチンして食べてました。外食より安いし、家だし、待ち時間もないので、レンチンしてる間にメイクを落として部屋着に着替えて、パソコンの前にスタンバイしてドラクエしていました。

多くの忙しい人に同じような現象を起こすと聞きます。ある人はお酒だったり、ある人は異性に依存したり、依存性の高いものに取り憑かれるようですね。

心の余裕ができると依存性は減ります。今まで何に依存してきたのか、なぜ取り憑かれたのか、と不思議にもなってきました。

今は毎日、自炊してます。夕飯とお弁当を同時につくってます。

片付けが終わったらシャワー浴びてスキンケアタイム。今まで買ったけど使ってなかったスキンケアアイテムをふんだんに使ってスキンケアです。そして、スキンケアしながらブログの編集したり、設定を変えてみたりしてます。

終わってからちょっとだけドラクエ。

取り憑かれたものが落ちて「本当にやりたいこと」に注力できるようになりました。心の余裕がないときは現実を忘れることが最優先でやっていたことが現実を忘れなくてよくなると純粋に楽しめるようになりました。

心の余裕…持ち続けたいですねぇ♪( ´▽｀)